Nutrição
Combustível, composição corporal e recuperação.
MÉTODO CORPO DOS SONHOS
Nossa equipe
Diferentes especialidades. Um mesmo propósito: transformar potencial em performance.
CIÊNCIA · ESTRATÉGIA · MOVIMENTO
Performance não acontece por acaso.
Ela é construída pela integração entre nutrição, treinamento, estratégia, recuperação e consistência. Com a Dra. Thaiane à frente do Método, cada área contribui para um acompanhamento individualizado.
NUTRIÇÃO · CRIADORA DO MÉTODO
Dra. Thaiane Melo
Nutricionista Esportiva
Estratégias alimentares individualizadas para composição corporal, desempenho esportivo e recuperação, respeitando sua rotina e seus objetivos.
Seu trabalho integra alimentação e evolução física, considerando a modalidade esportiva, as preferências e as necessidades de cada pessoa.
Compreender você vem antes de construir a estratégia nutricional.
Conhecer a Dra. Thaiane
ESTRATÉGIA · FISICULTURISMO
Erick Bertolino
Estratégia para Atletas de Alta Performance
Planejamento, organização e direcionamento para transformar objetivos em ações consistentes.
Experiência consolidada no fisiculturismo, construída ao longo de anos de estudo, prática e análise de estratégias voltadas à evolução física e ao desempenho.
Performance exige clareza, disciplina e capacidade de execução.
TREINAMENTO · CORRIDA
Camila Melo
Educadora Física | Especialista em Corrida
Treinamento estruturado e progressivo para desenvolver o condicionamento e evoluir na corrida, de acordo com seu nível e objetivo.
Volume, intensidade, recuperação, técnica e progressão fazem parte de uma rotina de treinamento planejada para o momento de cada atleta.
Correr melhor é aprender a treinar de forma inteligente.
NOSSO MÉTODO
Uma equipe. Um processo que considera você.
Atletas e pessoas que desejam evoluir possuem rotinas, histórias e objetivos diferentes. Integramos especialidades para construir estratégias que possam ser executadas, acompanhadas e aprimoradas ao longo do tempo.
Treinamento
Desenvolvimento físico, condicionamento e evolução.
Estratégia
Planejamento, organização e direcionamento.
Performance
A integração dessas áreas aplicada ao seu objetivo.
PERFORMANCE É PROCESSO
Seu objetivo orienta o acompanhamento.
Comece com a nutrição da Dra. Thaiane ou conheça o acompanhamento completo. A participação de cada profissional, as revisões e os serviços incluídos são combinados com você antes do início.
Thaiane Melo · Erick Bertolino · Camila MeloConsultoria · Estratégia · Performance
Desenvolvimento da plataforma e CRM EBT Enterprise