Dra. Thaiane MeloMÉTODO CORPO DOS SONHOS
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Preparo simples · 10 min

Aveia com frutas

Uma ideia de preparo para conversar com sua profissional sobre as combinações da sua rotina.

Ingredientes

  • Aveia em flocos
  • Leite ou bebida utilizada na sua rotina
  • Fruta de sua preferência
  • Canela, se desejar

Modo de preparo

  1. Coloque a aveia e o líquido em uma panela, conforme a textura desejada.
  2. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até ficar cremoso.
  3. Sirva com a fruta e finalize com canela, se desejar.